stage pleine conscience provence

Bienvenue sur le site Pleine Conscience Provence !

stage pleine conscience provence


Des programmes, des ateliers

"La méditation est une façon d'être, son essence est universelle." Jon Kabat-Zinn

Ce site est dédié à des approches basées sur la Pleine Conscience.
Vous trouverez des informations sur des programmes qui s'adressent à tous:

Le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) est un programme basé sur la diminution du Stress. Il est accessible à tous.

NOUVEAU, Le programme MBCAS (Mindfulness based Cognitive Approach For Senior) est un programme d'entrainement à la pleine conscience qui s'adresse plus spécifiquement aux séniors.

Les enfants , les adolescents et les jeunes adultes ne sont pas oubliés avec "la Méthode Eline Snel".

Enfin les parents, les enseignants et tout professionnel accompagnant les enfants et les adolescents pourront se tourner vers le programme "Animations de groupes basées sur la pleine conscience pour l'enfant, l'adolescent et son entourage".

En dehors des programmes spécifiques vous trouverez également sur ce site des ateliers ponctuels mensuels qui offrent de larges possibilités pour s'initier mais aussi pour approfondir sa pratique de la pleine conscience ou pour la redynamiser.


Actualité ateliers mensuels

Les vendredis soirs de 18h à 20h en ligne à ce jour (les séances en présence reprendront dès que les conditions le permettent).

7 mai 2021
4 juin 2021
2 juillet 2021
(inscription par SMS ou mail).

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